Sensibilité dentaire soudaine : que faire ?
Une douleur vive et soudaine déclenchée par un choc thermique (chaud, froid), le brossage ou un aliment sucré est fréquente. Mais cette sensibilité inhabituelle est souvent le signe que quelque chose a changé dans votre bouche. Le Docteur Temstet, praticien à Paris dans le 16eme arrondissement vous dévoile un guide clair pour comprendre les causes possibles, agir efficacement et retrouver un confort durable.
Première étape : identifier les causes possibles
Plusieurs facteurs peuvent être à l’origine d’une sensibilité dentaire rapide :
- Érosion de l’émail ou racines exposées
Un brossage trop intense, une alimentation acide (jus de fruits, vinaigre…) ou le bruxisme peuvent fragiliser l’émail, exposant la dentine - Récession gingivale
Un déchaussement peut laisser les racines à nu : elles sont mal protégées et réactives - Carie, fissure ou fracture
Une cavité ou une micro-fissure peut franchir la couche protectrice et stimuler la douleur - Ancienne obturation non étanches
Une restauration ancienne qui perd de son étanchéité oser une dent vivante peut être à l’origine d’une sensibilité - Effet secondaire d’un soin dentaire récent
Après un nettoyage, un détartrage, ou un blanchiment, la dent peut réagir brièvement - Bruxisme ou grincement nocturne
La pression exercée fatigue l’émail et expose la dentine, ce qui renforce la sensibilité - Sinusite ou inflammation paranasale
Elle peut exercer une pression sur les racines et provoquer des douleurs diffuses
Les premiers gestes à adopter immédiatement
Face à une sensibilité apparue soudainement, adoptez ces réflexes simples :
- Passez à un dentifrice pour dents sensibles (contenant du fluor ou du nitrate de potassium)
- Utilisez une brosse à poils souples et brossez doucement, en évitant les mouvements agressifs
- Réduisez la consommation d’aliments acides (jus, agrumes, vin, sodas) et attendez 30 min avant de vous brosser les dents
- Si vous souffrez de bruxisme, portez une gouttière la nuit pour protéger vos dents
- Évitez les extrêmes thermiques (boissons très chaudes ou glacées) et le grignotage entre les repas
Quand consulter votre dentiste ?
Consultez rapidement si :
- La douleur persiste plusieurs jours malgré les gestes simples
- Vous ressentez un mal localisé à un seul élément dentaire
- Le symptôme s’accompagne de douleur à la pression, de gonflement ou de fièvre, signes qui peuvent indiquer une infection
- Vous observez une fissure, une tâche sombre ou une mobilité dentaire
Un diagnostic professionnel réalisé par le Docteur Temstet permettra de repérer rapidement un problème sérieux (carie, pulpite, fracture), voire de traiter ce dernier avant qu’il ne s’aggrave.
Les traitements possibles
En fonction de l’origine de la douleur, le praticien pourra proposer :
- Fluoration topique, vernis ou gel renforçant l’émail
- Obturations ou réparations (plombe composite) en cas de carie ou fissure
- Scellements dentinaires ou adhésifs sur les racines exposées
- Greffe de gencive, en cas de récession avancée
- Thérapie au laser dans certains cabinets pour une désensibilisation ciblée
- Traitement de canal si la douleur indique une atteinte de la pulpe
Les conseils de prévention du Docteur Temstet
Une fois la crise passée, continuez à :
- Utiliser un dentifrice au fluor spécialement destiné aux dents sensibles
- Maintenir un brossage délicat et régulier, deux fois par jour
- Éviter les brosses à poils durs et les dentifrices abrasifs
- Contrôler l’acidité alimentaire et privilégier l’eau
- Se rendre au dentiste au moins tous les six mois pour surveiller l’état bucco-dentaire
En conclusion
La sensibilité dentaire soudaine est souvent bénigne, mais elle masque parfois un problème sous-jacent. Les gestes d’urgence (dentifrice adapté, brossage doux, alimentation prudente) apportent un soulagement utile, mais la consultation dentaire reste indispensable pour en déterminer la cause et éviter des complications. En adoptant une hygiène douce, des gestes préventifs et un suivi régulier, on peut rapidement rétablir confort et sérénité.
